Soruların, Sorunlarının Şifasıdır...

Kahveni içtin mi? Her fincan sıcaklık, gün içinde bilinçsizce yapılan bir terapidir. Bilinçsizce yapıldığı için %100 etkili olmaz bu terapi. Bilin çok önemli. Bilinçli olarak yapılan her şey işe yarar. Bilinçli bir şekilde yemek yendiğinde, kilo almak ve vermek daha kolaydır mesela. Farkındalık denilen şey, daha Türkçe ifadesiyle budur. Şimdi bir düşünür müsün lütfen...? Bilinçli olarak mı yaşıyorsun bir tam gününü? 

Kahvaltı yaparken farkında mısın neler yiyor ve içiyorsun?

Gazete okurken sadece haberlere odakalanabiliyor musun?

Biriyle telefonda konuşurken, algıların tam olarak karşındakinin sesinde ve sözünde mi?

Uykuya dalmadan önce neler yaparsın? Ve yaptıklarını ne kadar fak ediyorsun? 

Uyumadan önce neler düşündüğünü fark ediyor musun?

Rüyaların nasıl? Hatırlıyor musun?

Bugünkü ödevin bu... Bugünü bu farkındalıklarla geçirir misin lütfen....?

Hayatını planlamak için, gününü planlaman gerekiyor. Ve bu planlama için de doğru soruların olmalı....

Bana cevap vermek istersen, beni ara...

Sevgilerimle....

                                                                                                  Uzman Koç Arzu Çorluluoğlu Bakır